毎年やってくる、髪の広がりが気になる梅雨の季節。
以前は朝にしっかりスタイリングできていた方も、ママになると自分の準備は後回しになりがちですよね。
そこで今回は、忙しい毎日でも無理なく取り入れられる、梅雨時期のヘアケアとスタイリングのコツをご紹介します。
“頑張りすぎないのに整って見える”を目指して、ぜひ参考にしてみてください。
梅雨時期は「まとめ髪前提」で考える
バタバタする朝は、丁寧にブローやアイロンをする余裕がないことも。
そんな時期は思い切って、「まとめ髪を楽しむ季節」と割り切ってしまうのがおすすめです。
あらかじめまとめやすい長さにしておいたり、気分が上がるヘアクリップやバレッタを用意しておいたりするだけでも、仕上がりの満足度がぐっと変わります。
スタイリング剤も、いつもより少し重めを意識。
普段オイルだけの方は、バームを取り入れると、湿気による広がりや浮きを抑えやすくなります。
特にくせが気になる日は、キープミストやスプレーを重ねるのも効果的です。
“やらないケア”を意識する
湿気で広がりやすい髪は、もともと乾燥しやすく水分バランスが崩れがち。
だからこそ、余計なダメージを防ぐことが大切です。
忙しい日々でも取り入れやすい、“やめるだけケア”をチェックしてみましょう。
①タオルを長時間巻きっぱなしにしない
湯船につかるときや、お風呂上がりにタオルを巻いたまま過ごしていませんか。
長時間になってしまうと水分を取りすぎてしまい、パサつきの原因になることも。
タオルを取った時にすでに髪の水分が少なく感じる方は要注意です。
タオルを巻いて水分を取ることは時短テクニックとして便利ではありますが、やりすぎないように短時間で済ませ、できるだけ早くドライヤーに移りましょう。
②ドライヤーの当てすぎ
髪全体が熱くなるまで乾かしているなら、少し乾かしすぎかも。
8割ほど乾いたら冷風に切り替え、キューティクルを整えながら仕上げるのがポイントです。
上から下へ風を当てるだけでも、まとまりやすさが変わります。
③寝ている間の摩擦を見直す
意外と見落としがちなのが、枕との摩擦。
寝ている間の寝返りで髪はダメージを受けているかもしれません。
ナイトキャップを使ったり、シルク素材の枕カバーに変えるだけでも、朝の広がりやパサつきが軽減されます。
④ブラシやコームの素材を見直す
日常的に使うアイテムも、髪への影響は大きいもの。
静電気が起きやすい素材よりも、木製のコームややわらかいブラシなど、摩擦の少ないものを選ぶと扱いやすさが変わってきます。
お直しグッズの携帯で、いつでも美髪に
朝しっかり整えても、湿気の多い日は時間とともに崩れてしまうもの。
そんなときのために、お直しアイテムをバッグに入れておくと安心です。
特に便利なのが、マスカラタイプのヘアスティック。
手を汚さずにさっと使えて、浮き毛やアホ毛を自然に抑えてくれます。
保育園や学童のお迎え前にひと塗りするだけで、疲れて見えがちな印象もリセット。
前髪の束感や立ち上がりも整えやすく、短時間で“きちんと感”を取り戻せます。
忙しい毎日でも、少しの工夫で印象は変わる
梅雨のヘアケアは、完璧を目指すよりも「崩れにくい工夫」を取り入れることがポイント。
まとめ髪を前提にしたスタイリングや、髪への負担を減らす習慣、そして手軽なお直しアイテムなど、どれもすぐに始められることばかりです。
この季節ならではの悩みと、うまく付き合いながら、無理なくケアを取り入れてみてくださいね。
