2020年10月27日(火)の美人格言

身体をいたわる食事が美を作る

美に健康な身体は欠かせません。
そして身体を作るものは食事です。
カロリー計算や食事法にとらわれて、いたわることを忘れていませんか?
優しい食事は優しい言葉と同じです。
美は優しさの中にあります。