OLライターの桑名です。
日々さまざまな美容法をリサーチしている私ですが、ここ数年、周りの美人OLたちが共通して習慣にし始めたのが「ヘッドスパ」です。
美と健康のどちらにも作用するヘッドスパは、終わった後のすっきり感はもちろん、頭皮だけでなく顔のエイジングケアにもつながります。
エステと違って安価ででき、たくさんのメリットがあるコスパのいい美容なのです。
今回はそんなヘッドスパの魅力をまとめてみました。
なぜヘッドスパがいいの？
私たちの頭皮には、外気や汗、整髪料などによる汚れが付着しています。
それらの汚れは放置することで、髪が細くなったり薄くなったりする原因になるとされます。
ヘッドスパでは、そんな毛穴に詰まった汚れをかき出すことで、頭皮の健康状態を保つことができるのです。
さらに、凝り固まった頭皮ほぐすことで血流がUP。
頭皮と顔の皮はつながっているため、顔のリフトアップなどのアンチエイジングにも期待できます。
顔色もよくなるので、大事な予定の前には必ずスパサロンに足を運ぶという友人もいるほど。
定期的に行うことで、健康的な状態の頭皮を維持することができますよ。
ヘッドスパするなら、専門サロンと美容室どっち？
ヘッドスパをプロにしてもらうには、ヘアサロンで追加メニューとして施術するほか、専門のサロンに足を運ぶという方法があります。
専門サロンのメリットは、ほぐすことをメインとした本格的な技術を体験できること。
圧もお好みで調整してくれます。
また、髪を濡らさずに行うドライスパメニューを導入しているお店が多く、仕事の合間や予定の前にサクッとスパを受けることができるのも魅力です。
美容室でヘッドスパを受けるメリットは、何と言っても頭皮のケアができること。
頭皮のことを考えた本格的なジェルやクリームなどを使用し、美しい髪が生えてくる土台を整えます。
大体のスパメニューにシャンプーがついており、洗髪をしてもらえるので、私はよく仕事帰りに利用しています。
また、スパを専門的に学んだ「スパニスト」が在籍しているサロンもあるので、気になる方は探してみてください。
自宅でできる、簡単ヘッドスパ
ヘッドスパは自宅でもできるケア。
サロンには頻繁に行けないという方は、ご自宅でのバスタイムにスパを取り入れてみませんか。
頭皮用のクリームなどを塗布し、上に持ち上げるようにマッサージしていきます。
さまざまなブランドからスカルプケア用のパックやクリームが出ているので、頭皮や髪の状態に合わせて、ご自身に合ったものを選んでみてください。
髪を引っ張らないように注意し、気持ちいいと思う強さで行ってくださいね。
また、自宅でも本格的なケアをしたいという方は、スパ用の美容家電もおすすめ。
手や腕が疲れることなくしっかり圧をかけることができますよ。
美人OLの共通習慣と言っても過言ではないヘッドスパの魅力についてお伝えしました。
頭皮や毛髪のケアをしたい方だけでなく、アンチエイジングや血流をUPさせたるみやむくみまで解消を狙えるので、ぜひ習慣として取り入れてみてくださいね。
