デスクワークの方も立ち仕事の方も、「夕方になると足のむくみが気になる」「むくみやすく足が太く見える」などの悩みを持っている方は多いのではないでしょうか？
ダイエット中の方のなかでもとくに変化が見えづらく難しいのが「脚痩せ」です。
ダイエットを頑張っていているのになかなか足が痩せづらいという方は、むくみが原因となっているケースが多くあります。
脚やせの基本はむくみの解消から。
むくみを解消せずに放置してしまうと、さらにむくみやすく、そして太りやすく脂肪がつきやすい足へとどんどん悪循環に陥ってしまうのです。
その日のむくみはその日のうちに解消するのがベスト。
とはいえ、マッサージや運動などをする時間を取るのは難しいという方も多いはず。
そんな方におすすめなのが、いま話題の韓国ブランド「TIRTIR」から登場している「ユアン茶」です。
どのようなものなのか詳しく見てみましょう。
「ユアン茶」とは？
TIRTIRから登場する健康茶の「ユアン茶」。
TIRTIRと漢医院院長が共同開発した特別成分「BTR72」を配合した、むくみ解消に効果的なお茶です。
独自成分の「BTR72」に加えて、トウモロコシのひげエキスと小豆の粉、12種類の天然成分もプラスして作られたこだわりのお茶。
植物本来の味をそのまま生かし、美味しく飲めるよう自然の原料だけで作られています。
「ユアン茶」の成分とは？
ユアン茶に含まれるTIRTIR独自の美容成分「BTR72」は、陳皮、菊、竹の葉、ナツメ、かぼちゃ、生姜、黒豆、ジオウ根、トウキ、小豆などの植物を、自然のまま抽出した植物混合抽出エキスです。
体内の循環と体を軽くするとして昔から使われている安全な植物の原料を、厳選して配合しています。
なかでも、むくみ解消に効果的な注目成分を詳しくチェックしてみましょう。
・陳皮：熟したみかんの皮を乾燥させた生薬の一種。陳皮には美肌効果から風邪を治す効果、健康維持のための効果まで、幅広い効能がありますが、そのひとつの効果がむくみの解消・予防です。
ポリフェノールの一種であるヘスペリジンを含むため、毛細血管を補強して血流を改善する効果があり、むくみ解消に役立ちます。
・竹の葉：竹の葉は腎を温めて脾の働きを正常の整え、尿や発汗を促進する効果があるため、むくみの改善に効果的です。
・ナツメ：ナツメは世界三大美女の楊貴妃も好んで食べたという話で有名な食材。
利尿作用や体を温める作用があるため、冷え性の改善、むくみ解消の効果が期待できます。
・かぼちゃ：かぼちゃには、むくみの解消・予防に効果的なカリウムと、血行促進効果・冷え性改善効果のあるビタミンEが豊富に含まれています。
・生姜：生姜に含まれる辛味成分のジンゲロールは、血の巡りの改善、体を温める作用、発汗作用などがあり、むくみ対策に効果的です。
・黒豆：黒豆には血流を促進する作用があります。
また、カリウムも含んでいるため、体の余分な水分の排出を促し、むくみを改善する効果があります。
・トウキ：セリ科の植物の根で、古くから生薬として、ハーブとして活用されてきた植物です。
女性特有の症状に効果的で、血流改善や手足の冷えの症状に働きかける効果があります。
・小豆：小豆にはカリウムが豊富に含まれているため、ナトリウムを排出し体内の余分な塩分を排出する働きがあります。それによりむくみ解消に効果的です。
「ユアン茶」の飲み方
ユアン茶は飲みやすいスティックタイプ。
お湯100mlに1包のユアン茶を入れてよくかき混ぜ、1日あたり1,2包を目安に飲みましょう。
漢方茶のような苦味が強いイメージがありますが、ユアン茶はほんのり黒糖のような甘みと香りでとても飲みやすいお茶なので、食事中に飲むこともできます。
むくみ解消に効果的なユアン茶。
ふだんの飲料の代わりとして飲みやすいお茶なのに、飲むだけで簡単に効果を体感できる優れもの。
スティックタイプの個包装で持ち運びにも便利なので、自宅ではもちろん、オフィスや外出先でも気軽に飲むことができます。
夏に向けて、むくみ知らずのスッキリ美脚を手に入れましょう。
