美人づくりのために欠かせない、美しく健やかな肌と髪。
透き通った肌と艶やかな髪を手に入れるだけで、若々しく品格のある印象に。
逆に、肌と髪がダメージを受けている状態だと、疲れ顔に見えたり、老けて見えてしまう原因に。
美しさを作り出すには、メイクなどのテクニックのまえに、肌と髪の状態を整えるのが近道です。
そこで注目したいのが、いま話題の「アーモンドオイル」。
肌にも髪にも効果的と言われている美容アイテムです。
どのような効果があるのか、詳しくご紹介していきます。
美容効果抜群の「アーモンドオイル」とは？
「アーモンドオイル」は、その名の通り、アーモンドの種子から抽出された植物オイル。
さまざまな種類の植物オイルがありますが、そのなかでもアーモンドオイルは美容にうれしい効果を発揮する栄養素が豊富に含まれているのが特徴。
肌にも馴染みやすく、使いやすいオイルのひとつです。
また、アーモンドオイルには、「スイートアーモンドオイル」と「ビターアーモンドオイル」の2種類がありますが、日本で一般的にアーモンドオイルとして使用されているのは「スイートアーモンドオイル」のことを指します。
「アーモンドオイル」の美容効果とは？
アーモンドオイルには、ビタミンEやオレイン酸、リノール酸などが豊富に含まれています。それぞれの成分がどのような効能をもたらすのか詳しく見ていきましょう。
・ビタミンEでアンチエイジング
アーモンドオイルに含まれるビタミンEは、アンチエイジングに効果的。肌老化の原因となる活性酸素を除去する働きや、血行促進により肌のターンオーバーを正常化する効果があります。
・オレイン酸で肌のごわつき・毛穴汚れをケア
アーモンドオイルに含まれるオレイン酸は、肌をやわらかくして、ごわつきや毛穴の詰まりをケアする効果が期待できます。肌にしっとりと潤いを与え、毛穴トラブルにアプローチしてくれますよ。
・リノール酸で肌のバリア機能をアップ
アーモンドオイルに含まれるリノール酸は、皮膚のバリア機能をアップさせる効果があります。角質細胞間脂質と同じ成分でできているため、肌にすんなり馴染み、保湿する働きも。抗炎症作用もあり、肌年齢をあげてくれる、若返り効果のある成分です。
「アーモンドオイル」の使い方は？
アーモンドオイルでボディケア
アーモンドオイルは顔から体まで全身に使用することができるので、マッサージなどのボディケアオイルとしての活用もおすすめです。
お風呂上がりにアーモンドオイルを使用して、全身のリンパを流すようにやさしくマッサージしましょう。
血行促進効果・保湿効果を得ながら、全身の滞りを解消することができます。
アーモンドオイルでクレンジング
アーモンドオイルは、毎日のメイクを落とす際のクレンジングオイルとしても活用できます。
湯船につかって温まりながらオイルを顔に馴染ませるのがポイント。
毛穴汚れや頑固な角栓にも効果的です。
アーモンドオイルでヘアケア
アーモンドオイルはヘアケア用のオイルとしてもぴったりです。
タオルドライ後の髪に、アウトバストリートメントとして、適量馴染ませてからドライヤーで乾かしましょう。
しっとりと潤いのある美髪へ導いてくれます。
また、ヘアケアだけでなくスカルプケアにも効果的。
シャンプーだけでは落としきれない頭皮の毛穴汚れや皮脂を浮かび上がらせ、すっきりと清潔で健やかな頭皮環境へ改善してくれます。
スタイリング後の仕上げのオイルとしてもおすすめですよ。
いまどき感のある美しいウェットヘアに仕上がります。
美肌・美髪に効果的な栄養素を豊富に含む「アーモンドオイル」。
ひとつあれば、さまざまな用途に活用できる、汎用性の高さも魅力です。
これから乾燥が気になってくる季節。
潤いに満ちた美しい肌・髪を手に入れましょう。
